Bem-vindo ao Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva Lisboa!

"A Dança de Shiva é uma escola de Yoga onde a prática milenar vive com autenticidade, calma e alegria. Aqui aprendemos a respirar, mover e sentir — com presença e coração."

AQUI TE SENTES EM CASA.

Com um formato acolhedor para viveres mais o Yoga no teu dia a dia

No coração de Alcântara, criamos um oásis de silêncio, movimento e reconexão. 

Mais do que um estúdio, este é um espaço seguro e inspirador dedicado à arte do autoconhecimento e à celebração da vida.

Aqui, o Yoga não é apenas uma sequência de posturas — é uma prática viva, autêntica e cheia de coração, desenhada para integrar o teu corpo, acalmar a tua mente e despertar a tua energia vital.

Se procuras desacelerar do ritmo da cidade, libertar o stresse acumulado ou mergulhar numa jornada profunda de transformação pessoal, encontraste o teu lugar.

Como são nossas aulas?

Combinamos a sabedoria do Yoga clássico com a fluidez e a alegria da expressão corporal. As nossas sessões unem:

• Consciência do Corpo: Através de Asanas (posturas) e Pranayamas (exercícios de respiração) que devolvem flexibilidade e vitalidade.
• Paz Interior: Práticas de meditação, Mudras e Mantras para silenciar a mente e encontrar serenidade sempre indo de encontro com a sabedoria intrínseca e milenar do Yoga.
• Liberdade e desbloqueios: Aulas especiais como a Yoga Criativa, onde a música e o movimento livre te ajudam a libertar bloqueios emocionais e físicos.
• Toque Terapêutico: Massagens e terapias individuais, como a Thai Yoga Massagem, para uma restauração física e abertura energética curativa profunda.
• Aulas com uma visão inclusiva e terapêutica como o Yoga Maior cuidado ou Pré Natal.
• Aulas únicas como o Yoga&Ritmo, prática criada e orientada em eventos que visam trabalhar sobre a a base do Yoga uma visão abrangente sobre si mesmo.
• Eventos Meditativos: Aqui recebemos eventos incríveis, palestras com pessoas de grande sabedoria, Kirtans , músicas, pequenos concertos íntimistas que nos elevam a alma.   

AMBIENTE:

Um pequeno grande espaço para ir de encontro com nossa "verdadeira natureza".

Agora que tal conheceres detalhadamente todas as nossas aulas: AULAS

PARCERIAS:

Com a Empresa MEDICARE

Na procura por uma vida mais equilibrada, a saúde não deve ser vista apenas como a ausência de doença, mas sim como um estado de harmonia plena entre o corpo, a mente e o coração. É com este compromisso que o Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva Lisboa se une à Medicare, a maior rede de planos de saúde em Portugal.

Esta parceria nasce com o propósito claro de democratizar o acesso à saúde preventiva e ao bem-estar.

 Através desta ligação, os clientes Medicare passam a ter condições e vantagens exclusivas para integrar a prática milenar do Yoga e as terapias holísticas na sua rotina diária.

Sabemos que o stresse, a ansiedade e o sedentarismo são os grandes desafios da vida moderna.

 Ao unir os cuidados de saúde convencionais da Medicare aos benefícios terapêuticos das nossas aulas de Yoga Criativa, do Método Hermógenes e da Thai Yoga Massagem, oferecemos-te uma resposta completa. 

É o cuidado médico lado a lado com o autoconhecimento, a flexibilidade física e a paz interior.

Se tens um plano Medicare, este é o momento de priorizares a tua qualidade de vida. 

Encontra em Alcântara o teu refúgio de cura e transformação, agora com o apoio da tua rede de saúde de confiança.

📌 O que ganhas com esta parceria?

• Descontos exclusivos e atraentes nas mensalidades de Yoga e práticas integrativas.
• Acesso facilitado a consultas de bem-estar e terapias no nosso espaço.

Pronto para dar o primeiro passo?

Permite-te parar, respirar e sentir. 

Vem fazer uma aula connosco e descobre os benefícios de uma mente tranquila e de um corpo vibrante.

Parceria / Partnership Medicare 🌟
PT: Condições especiais para clientes Medicare no Dança de Shiva Lisboa.
EN: Special benefits for Medicare clients at our Lisbon yoga studio.

PORQUÊ A DANÇA DE SHIVA?

NAMASTÊ!!